И вот наконец-то пришел мой отпуск, на начало июня.
А это значит - еду в горы! И в этот раз ездила по горам на велосипеде.
Треки, кстати, можно посмотреть в приложении "Где трейл", мы были в Алуште (Крым). Там много треков по горам, но мы за 8 дней катания не успели объездить всё.

И в гору заезжали, и по горе, ну и конечно же - с горы (вишенка на торте!).
Велик не обычный, электровел, но он ни фига не поедет ЗА тебя. Он помогает, но за тебя не поедет, это не мопед. И если с горы ты накатом валишь и постоянно используешь тормоза, то в гору надо хорошенько закрутить. Трасс нет, только тропы. И мои любимые - каменистые. Поняла, что очень люблю закручивать в гору именно по камням (апхилл). Тяжеловато, но очень классно! Местами тропы такие, что ногами залезть трудно, но мы справились.

Камушки, кстати, разные! Не щебенка какая-то, нет. Каменюки!
Вот наш наставник (мы с мужем бронировали велотур, а не сами по себе полезли) показывает как надо съехать по каменистой секции:

Спуски в горах на велосипеде, это отдельная тема. Тут и даунхилл, и кантри, и фрирайд.
И да, все эти тропы конечно надо ездить с тем, кто эти тропы хорошо знает. Нам повезло еще больше, наш наставник сам и строил эти тропы. И мало того, что укатал нас за 8 дней, так еще и успевал фото-видео делать (как для разбора, ибо он еще учил элементам и технике спусков, так и для души/памяти/контента).

Конечно камера не передает всю мощь и красоту тех потрясающих видов и уклона всех троп.
Самостоятельно туда лезть, не зная трейлы - не стоит. Т.к почти все трейлы всё таки для подготовленных людей. В приложении "Где трейл" можно посмотреть и расположение трасс и описание к ним. К созданию и поддержке приложения имеет отношение тот самый наставник, который с нами ездил - Дмитрий Букашин (Zagremel). Человек, который живет этим делом, строит новые тропы по горам и устраивает туры (причем не только в Алуште, но и в Архызе).
*Не является рекламой, просто искренне делюсь своим впечатлением.

Отпуск прошел на славу! Я целая, невредимая, а главное - перезапуск системы прошел прекрасно.
Снова готова работать, пауэрлифтить и тд.
Но велик на этом не всё. В своей местности катаю на обычном двухподвесе в основном. Впереди еще много лета, а значит и много катания.
Так что кардио в моей жизни есть и это никак не мешает еще и железки тягать)

Всем добра ✌️
Мой спортивный канал